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¡Bienvenida al blog de #MentalePsicologia!

Elisa Carrascosa Pujalte • 23 de octubre de 2023

Tu Lugar Seguro

Quiero aprovechar la primera entrada a #MentaleBlog para presentarme.

¡Hola! Soy Elisa y soy graduada en psicología , cuento con Másters en Psicología General Sanitaria, Psicooncología y Cuidados Paliativos y Psicoterapia Integradora basada en Trauma y Apego. Mi número de Colegiada es M-36293.

A lo largo de mi experiencia profesional he acompañado a muchas personas en su proceso terapéutico con el fin de conseguir una mayor calidad de vida y afrontar las dificultades de una forma más adaptativa.
A través de la psicología encontré la vía de contribuir con mi conocimiento, esfuerzo, experiencia y formación a conseguir el bienestar emocional de las personas que, por diferentes circunstancias, pasan por momentos difíciles o por la necesidad de un conocimiento y crecimiento propio.

Durante el proceso terapéutico trabajaré junto a ti bajo un marco científico, para ayudarte a conocer las causas que originan y mantienen tus conductas. Utilizaremos técnicas y te proporcionaré las herramientas adecuadas para que puedas gestionar de forma óptima las dificultades planteadas y del mismo modo, trabajaremos para que puedas ampliarlas hacia otras esferas de tu vida, consiguiendo así, mantener el cambio a largo plazo. 

Para ello, mi intención es siempre trabajar desde la naturalidad, cercanía, amabilidad y confianza mutua, creando un espacio donde puedas expresar emociones y pensamientos sin sentirte juzgado/a. Trabajaremos aspectos que interfieren en tu día a día para conseguir alcanzar los objetivos planteados y logros deseados.

Mis actividades preferidas en mi tiempo libre son el senderismo acompañada de mi perro y descubrir lugares nuevos de mi ciudad. Me encanta leer, los días de lluvia y estar informada de la actualidad.
También, aprovecho ratitos diarios para seguir formándome en mi profesión y mi gran pasión: la psicología.

Espero que hayas podido conocerme un poco más y nos vemos pronto. ¡Te mando un saludo!

Elisa.
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