Mentale Psicología

Soy Elisa Carrascosa, la persona que está detrás de Mentale Psicología.

Psicóloga General Sanitaria especializada en psicoterapia integradora basada en trauma y apego, perspectiva que nos ayuda a ir más allá del síntoma actual, ya que nos ayuda a bucear en el origen del malestar para dar sentido y significado a lo que ocurre. Esto, es un factor que influye en la eficacia de la terapia.

Parte de mi formación la he dedicado a especializarme en procesos de enfermedad, final de vida y duelo (Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos) y con el objetivo de prevenir el duelo complicado, parte de mi labor profesional la dedico al acompañamiento a dolientes y a formar a profesionales sobre el final de vida, la muerte y el duelo dentro de un Proyecto del Ayuntamiento de Madrid llamado Prevención del Duelo Complicado: Comunidades Compasivas.

Desde hace 7 años, desde mis inicios en esta bonita profesión, los valores que se mueven dentro de los procesos terapéuticos en los que acompaño son la cercanía y el respeto, la calidez, privacidad y el no juicio. Para mí, factores fundamentales.

Si no disfrutas de las cosas como solías hacer, si te sientes más triste o irascible, la comunicación con la gente que te rodea no termina de fluir, tu mente no para, pero tú necesitas parar…quizá es el momento de comenzar a cuidar de tu salud mental y aumentar tu calidad de vida, y yo estaré encantada de crear un lugar seguro para acompañarte en el proceso. Las sesiones de terapia son preparadas desde el mimo y el cuidado, con el objetivo de que puedas comprender qué está ocurriendo, de donde viene y cómo puedes gestionarlo. Para ello, y gracias a mi formación y experiencia en perspectiva integradora, elegiré las herramientas adaptadas a tus necesidades, nunca serás tú quién deba adaptarse a ellas.

Mentale Psicología nace de la intención de acercar la psicología a todas las personas, independientemente del lugar en el que se encuentren y que puedan beneficiarse de las bondades de la psicología.

Está demostrado que la terapia online es igual de efectiva que la terapia presencial, y es que en este nuevo formato conservamos los aspectos más importantes del proceso terapéutico: el conocimiento y la formación del profesional, la motivación e implicación del paciente y el vínculo terapéutico que se genera entre ambas partes.

Algo importante a destacar es la flexibilidad que aporta la modalidad online.  Es cómoda, accesible, ayuda a conciliar, evita desplazamientos si dispones de poco tiempo y es igual de segura, privada e íntima que la terapia presencial.

Es una gran opción que se adapta a ti, a tu vida y a tus necesidades.

¡Estoy encantada de atenderte!